• მთავარი
No Result
View All Result
Cognita | კოგნიტა
  • მთავარი
  • 5 ნაბიჯის პროგრამა
  • ადიქციები
  • ფსიქოლოგია
  • კეთილდღეობა
  • გარემო
  • მთავარი
  • 5 ნაბიჯის პროგრამა
  • ადიქციები
  • ფსიქოლოგია
  • კეთილდღეობა
  • გარემო
No Result
View All Result
Cognita | კოგნიტა
No Result
View All Result

პარტნიორისა და მეგობრის მხარდაჭერა რეაბილიტაციის პროცესში

cognita by cognita
სექტემბერი 1, 2023
in კეთილდღეობა
420 4
0
პარტნიორისა და მეგობრის მხარდაჭერა რეაბილიტაციის პროცესში
გააზიერე ფეისბუქზეგააზიარე ტვიტერზე

ფსიქოაქტიური ნივთიერებების (ნიკოტინი, ალკოჰოლი, ბენზოდიაზეპინის ჯგუფის მედიკამენტები, სხვა ნარკოტიკული საშუალებები) მოხმარების აშლილობა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ დამოკიდებულ ადამიანზე, არამედ მის ოჯახის წევრებსა და ახლობლებზეც. ურთიერთობებს ხშირად თან ახლავს სტრესი, ემოციური გამოფიტვა, ძალადობა და სხვადასხვა სირთულეები.

დამოკიდებული ადამიანის ოჯახის წევრები ხშირად ხდებიან მის ქცევაზე დამოკიდებულნი. ისინი უგულებელყოფენ საკუთარ საჭიროებებს, სურვილებსა და ემოციებს. უვითარდებათ დაბალი თვითშეფასება და ზიანდება მათი ჯანმრთელობა და ცხოვრების ხარისხი. ტერმინი თანადამოკიდებულება აღწერს ადიქციის მქონე ადამიანის ოჯახის წევრებისა თუ ახლობლების მდგომარეობას, რომელიც ემოციურად არის დამანგრეველი ან/და ძალადობრივი.

You might also like

ძილის მნიშვნელობა ადიქციის დაძლევის პროცესში

ძილის მნიშვნელობა ადიქციის დაძლევის პროცესში

სექტემბერი 23, 2023
დასაქმების მნიშვნელობა რეაბილიტაციის გზაზე

დასაქმების მნიშვნელობა რეაბილიტაციის გზაზე

სექტემბერი 1, 2023

როდესაც პარტნიორი ან მეგობარი დამოკიდებულების დაძლევის გზას გადის და რეაბილიტაციის პროცესში იმყოფება, მისი მხარდაჭერა ძალიან მნიშვნელოვანია. 

როგორ დავეხმაროთ ახლობელს ისე, რომ რეაბილიტაციის პროცესში გავაძლიეროთ და არ დავაზიანოთ არც ის, და არც საკუთარი თავი?

  • პირველი და მნიშვნელოვანი ნაბიჯი პარტნიორის/მეგობრის დასახმარებლად არის ადიქციის არსის გაგება, ცოდნა იმისა, თუ რას ნიშნავს იყო დამოკიდებული. ფსიქოაქტიურ ნივთიერებაზე დამოკიდებულება გავლენას ახდენს ტვინის ფუნქციონირებაზე, რაც აისახება ადამინის ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, მის ფიზიკურ და მენტალურ ჯანმრთელობაზე. ცოდნა იმის შესახებ, თუ როგორ და რატომ ოპერირებს ადიქციის მქონე ადამიანი კონკრეტულ დროს, კონკრეტულ სიტუაციაში, რა გავლენას ახდენს მასზე სოციუმი, რა მკურნალობის გზები არსებობს და ა.შ.  მეტად გაგიადვილებთ ახლობელთან ურთიერთობას. ასევე, საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები. 
  • სტიგმისა და სირცხვილის გრძნობის გამო, რაც თან ახლავს ადიქციებს, შესაძლოა დამოკიდებული ადამიანი გახდეს იზოლირებული და გარიყული. მნიშვნელოვანია იცოდეს, რომ რეაბილიტაციის პროცესში მარტო არ არის. ზოგჯერ, უბრალოდ კითხვა – “როგორ გრძნობ თავს” და მოსმენაც კი უმსუბუქებს ყოფას. თუ შეუძლია, გაისეირნეთ მასთან ერთად, მოინახულეთ სასიამოვნო ადგილები. სოციალიზაცია ახლობელ ადამიანებთან რეაბილიტაციის მნიშვნელოვანი ნაწილია. 
  • აღიჭურვეთ მოთმინებით, თავიდანვე უნდა გავითვალისწინოთ, რომ რეაბილიტაციის პროცესი შესაძლოა არ იყოს ძალიან მარტივი და ხანმოკლე. თუმცა არ არის აუცილებელი მუდმივად მტანჯველ პროცესად იქცეს. ახლობლის მხარდაჭერის პროცესში არ დაგვავიწყდეს საკუთარ თავზე ზრუნვა. თუ ჩვენ  ვართ უსაფრთხოდ და ვინარჩუნებთ/ვზრუნავთ საკუთარ კეთილდღეობაზე, ასეთ შემთხვევაში შევძლებთ სხვის სრულფასოვან დახმარებას.
  • კომუნიკაცია ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ნაწილია. როცა მეგობარს/პარტნიორს ვეხმარებით რეაბილიტაციის პროცესში, სასურველია სიფრთხილით მოვეკიდოთ სიტყვებს. მაგალითად, “ამდენს ვაკეთებ შენთვის”, ან “რით ვერ გამოჯანმრთელდი” ვერ იქნება დამოკიდებული ადამიანისთვის დამხმარე. სამაგიეროდ, ფრაზები – “რით შემიძლია დაგეხმარო?”, “მე მჯერა შენი, რადგან…(აქ შეიძლება ხაზი გავუსვათ მის ძლიერ უნარებს)” ხელს შეუწყობს და გააძლიერებს მას.
  • დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორი/მეგობარი იღებს პროფესიონალურ დახმარებას, რომელიც სჭირდება. ადიქციის მკურნალობა და რეაბილიტაცია კომპლექსურია და ხშირ შემთხვევაში საჭიროებს სხვადასხვა სახის ინტერვენციას. 

პარტნიორული და მეგობრული ურთიერთობები უნდა იყოს უსაფრთხო, კომფორტული და მშვიდი. ეს კი შესაძლებელია, მათ შორის, დამოკიდებულების დაძლევის და რეაბილიტაციის გზაზე მყოფ პარტნიორთან/მეგობართან ერთად, გუნდური მუშაობისა და მხარდაჭერის შედეგად. 

გამოყენებული მასალები: American Addiction Centers. (2023). Living With an Addict: How To Deal With an Addicted Spouse. Kelly F. John (2018). 8 Ways to Help When Loving Someone With an Addiction. Psychology Today.

 

cognita

cognita

Related Stories

ძილის მნიშვნელობა ადიქციის დაძლევის პროცესში

ძილის მნიშვნელობა ადიქციის დაძლევის პროცესში

by ninobekaia
სექტემბერი 23, 2023
0

ნივთიერებების მოხმარების აშლილობის (Substance Use Disorders) მქონე ადამიანებს ხშირად აწუხებთ ძილთან დაკავშირებული პრობლემები. ძილის დარღვევამ შეიძლება თავი იჩინოს ფსიქოაქტიური ნივთიერებების...

დასაქმების მნიშვნელობა რეაბილიტაციის გზაზე

დასაქმების მნიშვნელობა რეაბილიტაციის გზაზე

by cognita
სექტემბერი 1, 2023
0

ნივთიერებების მოხმარების აშლილობისგან გამოჯანმრთელების გზა, ხშირად, სავსეა გამოწვევებით. რეციდივის რისკით დაწყებული და საზოგადოების მხრიდან სტიგმატიზაციით, იზოლაციით დამთვრებული. წარმატების მისაღწევას დაგჭირდებათ...

კავშირი დალაგებასა და ჯანმრთელობას შორის

კავშირი დალაგებასა და ჯანმრთელობას შორის

by cognita
აგვისტო 30, 2023
0

სახლის დასუფთავება გულისხმობს ფიზიკურ აქტივობას  ინდიანას უნივერსიტეტის მკვლევარებმა შეისწავლეს ასოციაცია ჯანსაღ ფიზიკურ აქტივობასა და სახლის ატმოსფეროს შორის. კვლევაში ჩართული იყო...

ბავშვებთან ურთიერთობის თერაპიული მნიშვნელობა

ბავშვებთან ურთიერთობის თერაპიული მნიშვნელობა

by cognita
აგვისტო 30, 2023
0

ფსიქოაქტიური ნივთიერებების (ნიკოტინი, ალკოჰოლი, ბენზოდიაზეპინის ჯგუფის მედიკამენტები, სხვა ნარკოტიკული საშუალებები) მოხმარების აშლილობის თერაპია და შემდგომი რეაბილიტაცია ხანგრძლივი პროცესია. ეს პერიოდი...

Recommended

პარტნიორისა და მეგობრის მხარდაჭერა რეაბილიტაციის პროცესში

პარტნიორისა და მეგობრის მხარდაჭერა რეაბილიტაციის პროცესში

სექტემბერი 1, 2023
ჯადოსნური სოკოები

ჯადოსნური სოკოები

მაისი 2, 2023

Popular Story

  • ადიქციის სახეობები, წარმოქმნის მექანიზმები და მათი გავლენა ადამიანზე

    ადიქციის სახეობები, წარმოქმნის მექანიზმები და მათი გავლენა ადამიანზე

    627 shares
    Share 251 Tweet 157
  • 12 ნაბიჯის პროგრამის პირველი ნაბიჯები საქართველოში – ინტერვიუ მანანა სოლოღაშვილთან

    618 shares
    Share 247 Tweet 155
  • ტოქსიკური ურთიერთობები — რა ნიშნები ახასიათებს და როგორ ვმართოთ ის

    600 shares
    Share 240 Tweet 150
  • ნიკოტინი – დამოკიდებულება თუ მავნე ჩვევა?

    600 shares
    Share 240 Tweet 150
  • ელექტრონული სიგარეტი და გასახურებელი თამბაქო

    598 shares
    Share 239 Tweet 150
დაგვიკავშირდით:
ელ. ფოსტა: centercognita@gmail.com
ტელეფონი: +995 593 228 168
წესები და პირობები | პერსონალური მონაცემების დაცვის წესები

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • მთავარი
  • 5 ნაბიჯის პროგრამა
  • ადიქციები
  • ფსიქოლოგია
  • კეთილდღეობა
  • გარემო

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
Go to mobile version